在近期的媒体采访中,前中国女篮队长杨力维公开表达了对女篮集训周期的看法。她提到:“长时间的集训并不是最佳选择,我们需要在磨合的同时,也要有生活的体验,给予自己足够的时间去提升个人技术,最终才能形成团队的默契,而高水平的比赛则是检验训练成果的重要方式。”

前中国女篮队长:长期训练并非最佳选择 缺乏挑战意识 我们同样需要生活

杨力维强调,这个过程应该是积极向上的,而不是让队员们长期置身于封闭的环境中。她认为,在这样的状态下,队员的主体性会受到抑制,饥饿感也会逐渐消失。

那么,女篮的集训周期究竟有多长呢?以新任主帅宫鲁鸣的计划为例:

备战女篮亚洲杯:

从4月20日至5月18日,队伍进行高原训练,以强化体能和基本功为核心,并制定了“万次投篮计划”。

接下来,由5月19日至6月10日,队伍返回北京进行调整性训练。

在6月至7月上旬,球队将在临沂、济南、西安、合肥、海口和长沙进行为期六场的热身赛,面对波黑、日本和澳大利亚等强队。

7月10日后,球队将进驻深圳赛区,并在7月13日至20日参加女篮亚洲杯。

展望未来,2025年8月18日至9月30日,球队将进行夏季高原集训与国际热身赛。 具体安排包括在9月17日至18日期间,球队将在西安对阵西班牙甲级联赛劲旅尤文图特女篮,进行两场高水平的热身赛。

此外,2025年12月7日至31日还将开展国家女篮特训营。

进入到2026年,1月6日正式进入备战女篮世界杯资格赛的周期,直到3月11日球队方才开始小组赛。

从女篮国家队公布的时间安排来看,过去一年多,日本女篮经历了一个极为紧凑的集训计划,甚至有女篮球员为了备战女篮世界杯而放弃了联赛的安排。例如,张茹便没有参加任何联赛比赛。

前中国女篮队长:长期训练并非最佳选择 缺乏挑战意识 我们同样需要生活

尽管如此,这批女篮球员在技能和配合上取得了显著提升,然而球迷们的评价却各有不同,有褒有贬。